Yoga in Schopfheim und in der ganzen Welt
Angebot
Angebot
Männer – Yoga in Schopfheim
Ashtanga Yoga ist ein wunderbare, um innere Balance und Klarheit zu gewinnen und dabei körperlich sehr fit zu werden. Es ist dynamisch und fordernd, sodass einem nie langweilig wird
In diesem Anfängerkurs lernen wir eine Modifikation der ersten Ashtanga Primary Series. Wenn dir das noch nichts sagt, ist das kein Problem. Lass dich einfach überraschen!
Wann: Mittwoch, 19:30 – 20:45 Uhr
Männer – Yoga in Möhlin
Yin Yoga ist die liebevolle und tiefgehende Arbeit mit seinem Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im “Jetzt” und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen. Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yang Yoga z.B. Ashtanga- Yoga und wirkt auch auf das Bindegewebe und die Faszien. Durch das lange Ausharren in bestimmten Haltungen und die Dehnung wird der Körper auf sanfte Art und Weise flexibler und man taucht tief in sein Innerstes ein.
Wann: Donnerstags, 19:30 – 20:45 Uhr
Männer – Ernährungs 1×1
Mein Name ist Johann. Ein Anliegen, dass oft an mich herangetragen wurde, ist Yoga für Männer. Deshalb biete ich dir hier die Möglichkeit in einem geschützten Raum, dich dem Thema Mobilität und Flexibilität zu stellen.
Jeder kann mitmachen, egal, wie viel er sich in seinem Leben mit Yoga beschäftigt hat.
Wann:
Wo genau?
Unser Ziel ist es Menschen zu helfen ein glückliches und gesundes Leben zu führen. Unser Weg dafür ist „Yoga“, desshalb bieten wir folgendes an:
- Ashtanga Yoga für Schüler*innen
- Yoga für Berufstätige die einen Ausgleich für ihren Geist und Körper schaffen möchten
- Yoga für Senior*innen
- Yoga für Männer
Suriya
Suriya, auch unter Surya bekannt, ist Sanskrit und bedeutet Sonne. Genau darum geht es in unseren Kursen, die Sonne im Herzen aktivieren und die Verbindung zu dir selbst zu stärken.
Möchtest du mehr Körperbewusstsein? Ausgeglichenheit? Wünscht du dir, dich freier zu bewegen, fitter zu werden und innere Balance und weniger Stress?
Dann bist du bei uns genau richtig!
Wir sprudeln voller Energie und freuen uns, dich zu inspirieren und die Leidenschaft für Bewegung und Körperbewusstsein in dir zu wecken.
Auch wenn du schon viel Erfahrung mit Yoga hast, freuen wir uns dich zu begleiten und neue Impulse zu vermitteln.
Was zeichnet uns aus? wir sind jung und flexibel kommen aus dem Tanzbereich und aus dem Leistungssport, dieser Hintergrund färbt unsere Yogastunden. Wir haben beide Yogaausbildungen und Fortbildungen gemacht und verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz. Durch unsere langjährige Arbeit als Lehrer*in für Bewegungen, haben wir viel Erfahrung mit Körperarbeit und eine große Freude daran.
Komm vorbei und lass dich mitreißen. Wir freuen uns auf dich!
unser Konzept
Wir bieten diesen Sommer unser erstes Outdoor Retreat im Berner Oberland an. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Details und Anmeldung via button.
Anmelden hier
Yoga mit der Natur und in der Natur. Sobald es wieder möglich ist, werden regelmäßige Kurse stattfinden. Die Termine werden hier über die Webseite veröffentlicht.
Körperarbeit- und Bewusstseinsschule DanceBetweenDimensions. Brazilian Zouk, Moving-Medititation, Daoism and Dancefitness. Du erfährst neue Gefühlswelten und entdeckst eine neue Leidenschaft zum Leben.
Mehr dazuWas unsere Teilnehmer sagen
Hey, mein Name ist Johann. Yoga ist für mich nicht nur ein Sport durch den ich flexibler, stärker und fitter werden. Die Yoga-Philosophie bietet einen ganzheitlichen Ansatz, einen optimalen Gesundheitszustand zu erreichen. Die Yogamatte ist mein Trainingsplatz für den restlichen Tag, in dem ich trainieren kann, mit meinen Gedanken, Emotionen und Körper umzugehen. Die Atemübungen (Pranajamas) und die Meditation macht mir genau so viel spaß wie die physischen Übungen (Asanas) und sind genau so ein Teil meines Alltags.
Ausgebildet bin ich als:
Ashtanga Vinyasa – Yogalehrer*in
Zertifiziert in ThetaHealing®